最近では、自分の好きな枕が選べるというホテルから、
百種類以上の枕を取り揃えた枕専門店まで登場するほどの「枕ブーム」！
それでも、自分にぴったり合う枕が見つからずに悩む人は意外に多いようです。
そこでガッテンが科学の目で快眠できる枕の秘密を徹底解明。
なんとそのポイントは、「焼き鳥」と「塩」!?
「ガッテン流・手作り快眠枕」の作り方
必要なもの
・かための座布団（使い古して中綿が硬くなったものがよい。厚さ3～4センチ程度）
・大判のバスタオルまたはタオルケット（幅50センチ以上）
作り方
タオルの端を揃えて丁寧に折りたたみ、座布団の上に乗せる。
この時、座布団の端とタオルの端をきちんと合わせ、角を直角にするのがポイント。
この枕を肩口にしっかり当てた状態で、布団面（水平面）から計って首が「およそ15度」になる高さになるように、
タオルを抜き差しして高さを調節する。
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解明！グッスリ眠れる枕の秘密
